Dieta hipercalorica

Dieta hipercalorica, una dieta rica en calorias y logra aumentar el tamaño de las pocas células grasas de la persona que permite engordar. En este dieta no se debe consumir la grasa para aumentar las calorías en exceso. Tampoco se deben tomar las proteínas en exceso porque puede generar una sobrecarga renal y hepática. Los más conveniente a la hora de aumentar la aportación de calorias son los carbohidratos y son un gran recurso para la dieta hipercalórica. Las dietas que resultan en un aumento de peso deben tener una aportación de calorias entre 20 y 50% superior al valor calórico normal, es decir que la dieta hipercalórica debe aportar unas 3.000 calorías aproximadamente.